ユーカリ・シトリオドラ精油｜レモン香で肩こりケア・虫除けに人気のエッセンシャルオイル

ユーカリの中でも異彩を放つのがユーカリ・シトリオドラ。
レモンのような心地よい香りが特徴で、主成分はユーカリ特有のシネオールではなく、
**シトロネラール（アルデヒド類）**が主体です。

この成分が、炎症・痛み・むくみといった体の不調に非常に優れた働きをもたらします。

精油プロフィール

• 学名：Eucalyptus citriodora

• 科名：フトモモ科

• 抽出部位：葉

• 抽出法：水蒸気蒸留法

• 主成分（目安）：

  • シトロネラール：60〜80％

  • シトロネロール

  • イソプレゴール

• 主な産地：ブラジル、インド、マダガスカル

心への作用 ― レモンのような軽さでリフレッシュ

シトロネラールの香りは、揮発速度が速く、
嗅いだ瞬間に気分をぱっと明るくする特徴があります。

• 疲労感のリセット

• 気持ちの切り替え

• ストレス性の重だるさ

どこか“風が通るような”軽さが魅力です。

体への作用 ― 炎症・痛み・むくみに強い働き

アルデヒド類には炎症を抑える働きがあり、
特にシトロネラールは、次のような不調に適しています。

• 肩こり

• 筋肉痛・筋疲労

• 関節のこわばり

• むくみ

• 虫刺され

• 日焼け後の火照りのケア

ポイント：
炎症を鎮めながら、リンパの流れを整える働きも期待できます。

おすすめの使い方

• トリートメント（1％以下で希釈）

• むくみケア

• 虫除けスプレー

• 関節ケアブレンド（ラベンダー・ジュニパーと）

• 心身のリフレッシュ

注意点

• アルデヒド類は皮膚刺激があるため低濃度必須

• 敏感肌はさらに希釈

• 妊娠中は少量使用

• 目元への使用は避ける

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