香りとタッチで美肌習慣★ほうれい線対策にアロマケア

鏡を見るたびに気になる「ほうれい線」。

年齢とともに深くなっていくこのラインは、顔全体の印象を大きく左右します。

最近では、若い方でも気にされることが増えてきましたよね。

厄介なほうれい線ですが、正しいケアを毎日続ければ、目立ちにくくすることは十分可能です。

まず意識したいのは、肌のハリを保つための「保湿」と「血行促進」。

乾燥した肌は弾力を失いやすく、表情のクセがそのままシワとして定着しやすくなります。

そこでおすすめなのが、アロマを取り入れたナチュラルケア。

中でも「フランキンセンス」は、肌の再生をサポートしてくれる心強い精油です。

ホホバオイル15mlに、フランキンセンス2滴とラベンダー1滴を加えたアロマ美容オイルは、朝晩のスキンケアにぴったり。

洗顔後、化粧水で肌を整えたあと、やさしくハンドプレスして肌になじませてみてください。

さらに、表情筋を意識した簡単なマッサージや体操も効果的です。

口角を大きく動かす「あいうえお体操」や、頬を引き上げるリフトアップマッサージを、1日たった3分でもいいので、習慣にしてみましょう。

アロマの香りを取り入れることで、副交感神経が優位になり、肌の修復力が高まるという嬉しい効果も期待できます。

忙しい毎日だからこそ、ほんの数分でも自分の肌と心に向き合う時間を大切にしたいもの。

アロマの力を味方に、自然に、心地よく、年齢にとらわれない美しさを育んでいきましょう。