ボタニカルゆったりブログ

今日は、心も体もやさしく整えてくれる「ゼラニウム精油」をご紹介します。

ゼラニウムってどんな香り？

ローズに似た華やかさと、少しグリーンで爽やかな香りを併せ持つのがゼラニウム。
「甘さと爽やかさのバランスが絶妙でクセになる！」という方も多いんですよ。

女性ホルモンや自律神経の乱れにやさしく働きかけ、
更年期や月経前の不調のケアに役立つ精油としても知られています。

ゼラニウム精油の働き

* ホルモンバランスを整える

* 気分を明るくする、心を安定させる

* むくみのケア（利尿・リンパの流れをサポート）

* 肌の皮脂バランスを整える（乾燥肌・脂性肌どちらにも◎）

女性のための精油、と言ってもいいくらい頼れる存在です🌸

ゼラニウムの使い方

🔹 芳香浴


　気持ちが落ち込んでいるとき、ディフューザーで香らせると心がふっと軽くなります。

🔹 スキンケア


　ホホバオイル10mlに1滴混ぜて、化粧水後のケアに。

 　乾燥肌にもオイリー肌にも使いやすいです。

🔹 マッサージ


　足のむくみケアには、ゼラニウム＋グレープフルーツをブレンドしたオイルでリンパトリートメントがおすすめ。

注意点

・香りが強めなので、少量から試しましょう。


・妊娠中の方は使用を控えてください。


・肌につける場合は必ず希釈して。

最後にひとこと

ゼラニウムは、香りの華やかさだけでなく、
女性の心身をやさしく支えてくれる「頼れるパートナー」です。

ちょっと気分が沈んだとき、むくみや肌の不調が気になるとき、
ゼラニウムの香りがふんわりと心と体を整えてくれるかもしれません✨

いつもサロンをご愛顧いただき、本当にありがとうございます。


おかげさまで、この９月に８周年を迎えることができました。

これまで足を運んでくださった皆さまの笑顔や「ここに来るとホッとする」というお声が、私にとって大きな励みであり、日々の原動力となっています。

心から感謝申し上げます。

特別な８周年記念メニュー

感謝の気持ちを込めて、９月限定で特別なクーポンをご用意しました。

８周年限定・鎮静アロマフェイシャル＋本格ヘッドマッサージ


夏の紫外線で疲れたお肌をやさしく鎮めるジェルパックと、


スカルプケアトニックを使った爽快ヘッドマッサージを組み合わせました。

８周年限定・鎮静アロマフェイシャル＋本格ヘッドマッサージ＋アロマボディ


フェイシャルとヘッドに加え、全身のアロマボディで深いリラックスへ。


一年に一度のご褒美にぴったりの贅沢コースです。

ご来店の皆さまへプチギフト

さらに期間中は、ご来店くださった皆さまにささやかなプチギフトをご用意しております。


シートパックをはじめ、バスソルトやハーブティーなどをお渡しします。

少しずつ内容が変わるので、何が当たるか楽しみにしてくださいね。

さいごに

「８周年」という節目を皆さまと一緒に迎えられることに、ただただ感謝の気持ちでいっぱいです。


これからも、心と体を整えられる場所として、ホッとひと息つけるサロンであり続けたいと思います。

９月だけの特別なメニューで、どうぞご自身をいたわる時間をお過ごしください。


ご来店を心よりお待ちしております。

今日は、サロンで静かに人気の**「ハーブコーディアル」**についてご紹介させてください。

ただいま、ハーブコーディアルの種類がとても豊富に揃っています。


季節や気分に合わせて、お好きな味を選んでいただけるタイミングです。

• リフレッシュしたい時にぴったりのハーブミックス

• お疲れ気味のときに、癒しをくれるベリー系

• 冷たい炭酸で割るとおいしい柑橘系のフレーバー　

など

どれも飲みやすく、ナチュラルな甘みとやさしい香りが特徴です。

飲み方も自由に楽しめます

お湯で割って、ホッと一息。
炭酸で割れば、すっきり爽やかに。
ヨーグルトや紅茶に少し加えるのもおすすめです。

その日の体調や気分に合わせて、いろいろな楽しみ方ができますよ。

リーフレットもご用意しています

「どんな原材料が入っているの？」
「どの味が自分に合っているかな？」

そんな疑問にお応えできるよう、ハーブコーディアルのリーフレットもご用意しています。


特徴や飲み方などもわかりやすく書かれているので、初めての方にも安心です☺️

お気に入りの一本を見つけてみませんか？

今なら種類も豊富にそろっていますので、きっとお好みの味に出会えるはず。
気になる方は、ぜひお声かけくださいね。

皆さまの日常に、少しのやさしさと癒しをお届けできますように。


ご来店の際には、ぜひチェックしてみてください🌿

夏の強い日差しや冷房の乾燥、そしてマスクの蒸れ…。

お肌も心もお疲れを感じていませんか？

そんな今の季節にぴったりの8月限定クーポンをご用意しました！

今回のメニューは、

「毛穴ケアフェイシャル×極上ヘッドマッサージ」✨

フェイシャルでは、ジェルタイプのやさしいゴマージュを使って、古い角質や毛穴汚れをしっかりオフ。

肌に余計な負担をかけず、透明感のあるなめらかなお肌へと導きます。

さらに、ヘッドマッサージは通常より少し長めにお時間をとっています。

頭皮をゆるめることで、目元の疲れやお顔のむくみもスッキリ！

深いリラクゼーションと爽快感が同時に味わえる、贅沢なひとときです。

🌿心身ともにリフレッシュしたい方

🌿夏のくすみやゴワつきが気になる方

🌿フェイシャルは気になるけど、まずは手軽に体験したい方

そんな方にぜひおすすめしたい内容です。

＼全身のアロマボディ付き／のスペシャルバージョンもご用意しております。

より深いリラックスをご希望の方は、別のクーポンメニューからお選びくださいね◎

お肌と心をいたわる8月限定メニュー、ぜひご体感ください✨

サロンでお会いできるのを楽しみにしております！

今日は、私自身もとってもお世話になっている精油、ティートリーをご紹介します。


少しスーッとした清涼感のある香りで、どちらかというと「爽やか・シャープ系」。


お花の甘さとは違う魅力があって、特に「清潔感」や「スッキリした空間づくり」にぴったりです。

ティートリー精油ってどんなもの？

ティートリーは、オーストラリア原産の植物。


アボリジニ（先住民）の間では昔から「癒しの葉」として親しまれてきました。

この精油の大きな魅力は、抗菌・抗ウイルス・抗真菌作用が非常に強いこと。


風邪やインフルエンザの季節、マスクの不快感、ニキビや肌トラブルなど、
「ちょっと不調」のタイミングにそっと寄り添ってくれます。

ティートリーの働き

✔ 抗菌・抗ウイルス作用


✔ 抗真菌（カビや水虫対策にも）


✔ ニキビ・吹き出物のケア


✔ 呼吸器のサポート


✔ 免疫力を高める働き

風邪をひきやすい方や、肌荒れが気になる方に特におすすめ。


一家に1本あると、とても心強い精油です。

ティートリー精油の使い方いろいろ

🔹 マスクスプレーに
無水エタノール(5ml)＋精製水(25ml)にティートリーを2〜3滴入れて、マスクにひと吹き。


すっきり感と清潔感がUP！

🔹 ニキビや肌トラブルに
ホホバオイル(10ml)にティートリー1滴を混ぜて、夜のスキンケアに。


※直接塗布はNG。必ず希釈してくださいね。

🔹 アロマディフューザーで空間浄化
風邪が流行る時期には、リビングや玄関で香らせるのもおすすめです。

注意点もチェック！

・香りが少し強めなので、初めての方は少量から。


・敏感肌の方はパッチテストをおすすめします。


・妊娠中・授乳中の使用は医師と相談を。

最後にひとこと

「ティートリーって薬っぽい香り…」と感じる方もいるかもしれませんが、
使い方を工夫すると、実用性の高さがとても頼もしい精油です。

ラベンダーのやさしさに、ティートリーの頼もしさを加えると、
まさに“自然の救急箱”ができあがります✨

次は「ゼラニウム」や「ローズマリー」など、心にも身体にも働きかける精油を予定しています🌿


更新をお楽しみに！

今日は精油の中でも最も有名で、どんな方にもおすすめできる「ラベンダー」についてご紹介します。

ラベンダーってどんな香り？

ラベンダーは、やさしくて甘いフローラルな香り。


どこか懐かしさや安心感を感じる方も多いのではないでしょうか？

この香りには、緊張をやわらげてくれる「鎮静作用」があります。


ストレスが多い日や、眠れない夜にぴったりの精油です。

ラベンダー精油の働き

ラベンダーは「万能精油」と呼ばれるほど、さまざまな働きを持っています。
代表的なものをご紹介すると…

* 心を落ち着かせる（鎮静）

* 肌を整える（皮膚再生）

* 痛みをやわらげる（鎮痛）

* 雑菌の繁殖を抑える（抗菌・抗真菌）

心にも肌にもやさしく働きかけてくれる、まさに頼れる存在です。

ラベンダーの使い方、いろいろ

私のサロンや自宅でも、こんなふうに使っています。

🔸 芳香浴：ディフューザーに1～3滴。


　お部屋にふんわり香りが広がって、気持ちが落ち着きます。

🔸 肌ケア：ホホバオイル10mlに1滴加えて、

　日焼け後のクールダウンやニキビ跡のケアに。

🔸 バスタイム：肌ケアに作ったオイルをバスソルトに混ぜ、お風呂にも入れて、ゆっくり入浴。


　深いリラックスを感じられます。

注意点も少しだけ

ラベンダーは比較的安全な精油ですが、妊娠初期の方は使用を控えるのが安心です。


また、肌につけるときは必ず希釈して使ってくださいね。

最後にひとこと

精油選びに迷ったら、まずラベンダーから始めてみませんか？


やさしく包み込むような香りが、きっとあなたの心と体に寄り添ってくれるはずです。

次回は、抗菌力に優れた「ティートリー」についてご紹介予定です。どうぞお楽しみに！

【対象となる条件】

●本人確認済み

●1回につき200円以上支払い

●以下の支払い方法で決済

　・PayPayクレジット

　・PayPay残高

　・PayPayポイント

赤：残高で支払うと…

　→4回に１回の確立

青：クレジットで支払うと…

　→２回に１回の確立！！

期間は7/28(月)まで。

当たりますように！

今朝の『あんぱん』には、まんまと泣かされました。

俳優さんの演技も素晴らしかったのでしょう。

胸がぎゅっと苦しくなって、しばらく動けず…。

泣きすぎて、アイラインを引き直す羽目に(^^;)

最近、友人のお孫さんがアンパンマンに夢中で、

一緒にテーマソングを聴く機会が増えました。

今までは何気なく口ずさんでいた「アンパンマンのマーチ」。

「何のために生まれて　何をして生きるのか…」

この歌詞の意味と、そこに込められた強さとやさしさが

すっと心に入ってきて、また涙がこぼれました。

朝からこんなふうに感情が揺さぶられるなんて、

ちょっと疲れつつも、なんだか良い一日の始まり。

感謝の気持ちを忘れずに、一生懸命に生きよう。

そんな気持ちになれた朝でした。

最近、あなたの心が震えた瞬間はありましたか？

実は私、なかなかの“雨女”でして……。

小学校の入学式、卒業式など
なぜか節目となる日は、ことごとく雨。


校長先生の「雨降って地固まる」という言葉を、何度聞いたかわかりません。

そんなわけで、雨の日は昔から「特別な日」のような感覚がありました。


そして年齢を重ねた今では、雨がもたらす“静けさ”を、少し贅沢に楽しめるようになってきた気がします。

雨の日に起こる、心と体の変化

雨が降ると、気圧や湿度の変化で、私たちの体は少しずつ影響を受けます。
頭が重かったり、気分が沈んだり、体がだるく感じたり…。
特に女性はホルモンのバランスとも関わってくるので、年齢とともに「雨の日のゆらぎ」を実感しやすくなるものです。

無理に元気を出そうとせず、自分をととのえる時間にする。
そんなふうに意識を変えるだけでも、体も心もラクになっていきます。

香りで、空気と気分を切り替える

アロマの香りは、脳に直接届き、自律神経や感情のバランスにやさしく働きかけます。
雨の日のように五感が静かになるときこそ、香りは一層深く心に届くもの。

雨音とアロマは、静けさの名コンビ。
目に見えない音と香りが、そっと心の内側を整えてくれるのです。

雨の日におすすめの精油とブレンド

気分が沈みがちなときに

* ベルガモット：明るさを取り戻したいときに。やわらかな柑橘の香り。

* ラベンダー：リラックスの定番。心の緊張をほどいてくれます。

* クラリセージ：女性ホルモンのバランスに働きかけ、不安感を和らげる香り。

ブレンド例
：ベルガモット2滴 ＋ ラベンダー2滴 ＋ クラリセージ1滴

だるさや頭の重さが気になるときに

* ローズマリー：頭をスッキリさせたいときに。記憶力や集中力にも。

* ペパーミント：清涼感があり、ぼんやりした空気を一掃してくれます。

* レモングラス：湿気で重たく感じる空気をシャープに整える香り。

ブレンド例
：ローズマリー2滴 ＋ ペパーミント1滴 ＋ レモングラス2滴

雨音とともに静かな時間を楽しみたいときに

* ネロリ：深い安心感をもたらし、気持ちをほどいてくれます。

* サンダルウッド：静けさの中にある落ち着きをくれるウッディな香り。

* フランキンセンス：呼吸を深め、心を内側に向ける香り。

ブレンド例
：ネロリ1滴 ＋ サンダルウッド2滴 ＋ フランキンセンス2滴

香りの楽しみ方（道具がなくても大丈夫）

ディフューザーがなくても、お湯を入れたマグカップに精油を数滴垂らすだけで、ふわっと香りが広がります。
ティッシュやハンカチに1滴たらしてデスクに置くのも手軽でおすすめです。

雨の日は、「ととのえる」日に

私たちの毎日は、思っている以上に“外の天気”に影響されています。
でも、そんな雨の日だからこそ、あえて静けさの中に身をゆだねて、自分の感覚にそっと耳を澄ませる。

アロマとともに過ごすひとときが、心をリセットし、また前に進む力になってくれるかもしれません。

香りと雨音に包まれて、どうぞ、やさしい時間をお過ごしください。

今朝もベランダで元気に育ったローズマリーをいくつか摘みました。

朝の光を浴びて、青々とした葉が風に揺れる様子を眺めているだけで、心が穏やかになります。

店内のカウンターにそっと飾ると、空間がふわっと清々しい香りに包まれました。

葉に触れると、スッとした香りが指先から立ち上り、思わず深呼吸したくなります。

ローズマリーには、気分をリフレッシュさせてくれる働きや、集中力や記憶力をサポートしてくれる効果があるといわれています。

昔から「若返りのハーブ」としても親しまれてきた植物です。

日々の暮らしの中で、こんな風に自然の香りとふれあうだけで、少し心が軽くなる気がします。

これからご来店くださる方が、このローズマリーの香りで癒されてくれるとうれしいです。