【臨時休業36日目】気象病★骨格のゆがみと気圧の関係

今日は久しぶりに宇多田ヒカルさんの音楽を流しながら過ごしてます。

いつ聴いても、素晴らしい歌声でございます！

リズムもいいから、ついつい体も動いたりして、肩甲骨うごいてるぅー気持ちいいー！

さあ、今日は姿勢についてです。ほらほら、これ読んでる今も猫背になってませんか？

 

気圧の影響は、骨格とも関係していることがわかってきています。

私たちは普段「１気圧」の中で暮らしていて、これは１平方メートルで換算すると10トンもの重さがかかっていることになるのですが、体内からも同じ圧力で押し返し、バランスをとっています。

このバランスを上手く取るには軸が定まっていないといけません。

この軸となるのが骨格で、骨格が整って入れば軸が定まり、気圧の影響を受けにくくなります。

逆に骨格にゆがみやズレがあると、気圧の影響を受けやすくなります。

 

特に重要なのが脊柱で、３つのカーブを描いているのが姿勢良く、整った状態です。

猫背や反り腰、ストレートネックは脊柱のカーブが少なかったり、強かったりして、ゆがんだ状態です。