ボタニカルゆったりブログ

こんにちは！江坂にあるリラクゼーションサロン　ボタニカルタイムです。

５月になりました。４月から新しい職場で緊張続きの方もいらっしゃる事でしょう。

今日はそんな方にオススメの精油「ベルガモット」について書きます。

名前の由来はこの木が最初に栽培されたイタリアの小都市ベルガモだと言われています。

＜ベルガモットとは？＞

ベルガモットはイタリアを原産とするミカン科の柑橘類です。

果実は苦みが強いため食用には向きませんが、紅茶のアールグレイの風味づけにも使われます。

多くの精油と相性が良く、オーデコロンの原料としてもよく使われています。

＜含まれる成分は？＞ 

代表的な成分はリモネン、酢酸リナリルが７割、残りはリナロール、ベルガプテンなどです。

心を鎮静する作用が多いのが特徴です。

リモネンは、柑橘系の皮に含まれる代表的な成分で、肝臓強壮作用、腎臓機能促進作用、蠕動運動（胃や腸の収縮運動）促進作用があります。

酢酸リナリルは、鎮痙作用、鎮静作用、鎮痛作用、抗炎症作用が知られています。

更に睡眠にとって大切な役目を果たしているセロトニンを誘発する効果があるとも言われています。

リナロールは、鎮静作用、血圧降下作用、抗不安作用、神経強壮作用、疲労回復作用などの特性があります。

酢酸リナリル、リナロールはラベンダーなどにも含まれており、リラックス、癒し系の精油と言えますね。

＜リラックス＆リフレッシュ＞

鎮静作用と高揚作用の両方をあわせ持っているため、情緒不安定に役立つ精油です。

イライラを取り除いてリラックスさせてくれ、心を明るく上向きにもしてくれます。

自然から得られる抗うつ剤とも言われます。

 ＜消化器系、呼吸器系、泌尿器系＞

呼吸器系感染症の予防や精神からくる胃腸障害を緩和する働きがあり、ストレスによる下痢や便秘、食欲不振、過食にも有効です。

高い殺菌作用が、ぼうこう炎などにも有効です。

＜肌トラブル改善＞

抗菌、消毒作用により、脂性肌のケア、ニキビ、吹き出物、湿しんなどの改善に有効です。

＜その他＞

防虫効果もあり、虫よけとして利用されることもあります。 

＜注意＞

ベルガプテン（フロクマリン類）は低濃度でも光毒性を示す為、注意が必要です。

肌への使用後12時間は紫外線を避けましょう。

日中に使いたい方は、この成分を除去してある精油がおすすめです。

ベルガプテンフリー（BGF）もしくはフロクマリンフリー（FCF）という記載があるものを選びましょう。

高濃度で使用すると皮膚刺激が強いので、使用量に十分に注意しましょう。

＜データ＞

学名：Citrus bergamia

英名：Bergamot

科名：ミカン科

抽出部位：果皮

抽出方法：圧搾法

主な産地：イタリア、チュニジア、モロッコ、ギニア

こんにちは！江坂にあるリラクゼーションサロン　ボタニカルタイムです。

何回かに分けて、アロマセラピーで利用される「基材」についてご紹介しています。

これまで、スイートアーモンド油、ホホバ油、マカダミアナッツ油など代表的な植物油をご紹介しました。

今日はその他の基材をいくつかご紹介します。

＜アルコール（無水エタノール、ウォッカなど）＞

精油は水に溶けにくい性質を持っていますが、アルコールにはよく溶けます。

化粧水やスプレー、香水を作る時にアルコール度数の高いものに精油を溶かしてから水を加えると比較的よく混ざります。

無水エタノールは、純度が99.5%以上のアルコールです。（火気厳禁です）

汚れを落とす作用があるので、掃除にも活躍します。

＜水性の基材（精製水、ミネラルウォーター、芳香蒸留水）＞

純度の高い水を使用します。

精製水は不純物を取り除いた水です。

水道水だと保存期間や仕上げりに影響が出るため精製水を使いましょう。

芳香蒸留水（フローラルウォーター）には微量ですが芳香成分などが溶け込んでおり、精油と同じく香りや効果があります。

化粧水やルームスプレーなどに使用されます。

＜ビーワックス（ミツロウ・蜜蝋）＞

蜜蜂が巣を作る時に分泌する成分です。

軟膏やクリーム、口紅やリップグロス、キャンドルなどを作る時に用います。

＜その他＞　　　　　

その他の基材についても「アロマクラフト作成で使う材料」に掲載中です。

参考になさってください♪

５月は、こうした基材を使って、化粧水とクリームを作る教室を開催します。

ご興味がある方はぜひご参加下さい★（画像をクリック♪）

クレイの吸着・洗浄効果を感じてトリートメント♪おすすめメニューはこれ！

大野かつみ

リラクゼーションサロン　ボタニカルタイム

大阪府吹田市江坂町1-23-32リバーボール江坂603

アクセス：大阪市営地下鉄　御堂筋線　江坂駅より徒歩30秒

電話番号：06-6155-9490

営業時間：10:00〜22:00

定休日　：月曜日（祝日は営業します）

こんにちは！江坂にあるリラクゼーションサロン　ボタニカルタイムです。

春の訪れを感じるこの頃。。。

サロンの飾りも早く春にしなくちゃ！と冬ものを整理していたら、素敵な写真が出てきて、また手が止まってしまいました(^^;)

その中から一つご紹介したいと思います。

サロンの雰囲気を気に入って下さるお客さまが、店内を撮影されることは珍しくありません。

その場合は、お出しするハーブティーも撮影して下さることが多いです。有難いことですっ！うれしいっ！

お客さまが少し興奮気味に撮影されている様子が、とっても素敵だったので、その様子を私が撮影しました。

イキイキした表情もとってもいいっ！

やっぱり気分が上がっている時って、キラキラ輝いているんですね。

目がお疲れのご様子だったので、ハーブティーにはハイビスカスを入れました♪

クリスマス期間中のウエルカムドリンクの紙コップまでも撮影して下さいましたー(^^)

これからも、「頑張る女性がキラキラと輝く」そんなサロンにしていこう！そう思う瞬間でした。

キラキラ輝く女性になろう！おすすめのメニューはこれ！

【フェイシャル付き110分】全身アロマ＋フェイシャル

大野かつみ

リラクゼーションサロン　ボタニカルタイム

大阪府吹田市江坂町1-23-32リバーボール江坂603

アクセス：大阪市営地下鉄　御堂筋線　江坂駅より徒歩30秒

電話番号：06-6155-9490

営業時間：10:00〜22:00

定休日　：月曜日（祝日は営業します）

こんにちは！江坂にあるリラクゼーションサロン　ボタニカルタイムです。

何回かに分けて、アロマセラピーで利用される「基材」についてご紹介しています。

これまで、スイートアーモンド油、ホホバ油、マカダミアナッツ油など代表的な植物油をご紹介しました。

今日はその他の植物油をいくつかご紹介します。

＜その他の植物油＞

これまでご紹介した代表的な植物油は、単体でも使用でき、植物油同士をブレンドして使用できました。

今日ご紹介する植物油は、粘りがあったり、香りが強いので、他の植物油（スイートアーモンド油など）に10％程度加えて使用するのが良いと思います。

＜小麦胚芽油（ウィートジャーム）＞

ビタミンEを多く含有

乾燥肌、老化肌、ひび割れ　などに

香り：強

粘性：有

小麦アレルギー注意

＜月見草油（イブニングプリムローズ油）＞

最も酸化安定性が低い

老化肌、肌荒れ、かゆみ　などに

香り：強

粘性：無

冷蔵庫保存

＜アボカド油（ワニナシ油）＞

栄養価・浸透性が高い

乾燥肌、老化肌　などに

香り：強

粘性：強 

常温保存

どの植物油もお肌に良さそうですから、香りや使い勝手がいいものを選んで、スキンケアに取り入れてはいかがでしょうか？

精油と同じでメーカーによって、香りや粘りが違ってきますので、いろいろ試して自分に合ったものを探すのもいいかも♪

植物油パワーを感じてトリートメント♪おすすめメニューはこれ！

大野かつみ

リラクゼーションサロン　ボタニカルタイム

大阪府吹田市江坂町1-23-32リバーボール江坂603

アクセス：大阪市営地下鉄　御堂筋線　江坂駅より徒歩30秒

電話番号：06-6155-9490

営業時間：10:00〜22:00

定休日　：月曜日（祝日は営業します）

こんにちは！江坂にあるリラクゼーションサロン　ボタニカルタイムです。

何回かに分けて、アロマセラピーで利用される「基材」についてご紹介しています。

これまで、スイートアーモンド油、ホホバ油、マカダミアナッツ油などをご紹介しました。

今日は植物性スクワラン油（オリーブスクワラン）をご紹介します。

＜植物性スクワラン油＞

化粧品などの成分表示にあるスクワランは、哺乳類や植物などに含まれている「スクワレン」という成分に水素添加を行い、作った成分です。

潤滑性と保湿力に優れ、人体への悪影響もないため、化粧品やマッサージオイルなどに用いられています。

主な原料は深海鮫の肝油ですが、最近ではオリーブオイルをはじめとした植物性のスクワランも使用されるようになりました。

 植物に含まれるスクワレンの量は極めて少なく、比較的含有量の多いとされるオリーブオイルでさえ、1kgあたり2〜7gほどしかありません。

植物性スクワランは植物由来の原料であることから、マッサージオイルとして人気で、敏感肌用の化粧品にも使用されています。

＜オリーブスクワラン＞

炭化水素を還元して得られる飽和炭化水素です。 

浸透性に優れ、酸化安定性の高いオイルです。

サラッとしていて全身に使えます。

原材料：オリーブ油

抽出：オリーブ油からスクワレンを抽出後、水素添加

色：無色

香り：無臭

酸化：酸化しにくい

成分：高度飽和炭化水素

 ＜バリア機能＞

スクワランは皮脂膜の代わりにお肌を守ってくれますので、美肌効果が期待できます。

乾燥による肌トラブルの予防にも適しています。

＜高価＞

残念ながら比較的値段が高いです(TT)

食用のオリーブオイルには製造工程によりスクワレンが含まれていません。

顔や身体に塗っても上記のような効果は期待できないので、

トリートメントには食用のオリーブオイルを使わないようにして下さいね。

美肌を目指してトリートメント◎おすすめメニューはこれ！

大野かつみ

リラクゼーションサロン　ボタニカルタイム

大阪府吹田市江坂町1-23-32リバーボール江坂603

アクセス：大阪市営地下鉄　御堂筋線　江坂駅より徒歩30秒

電話番号：06-6155-9490

営業時間：10:00〜22:00

定休日　：月曜日（祝日は営業します）

こんにちは！江坂にあるリラクゼーションサロン　ボタニカルタイムです。

何回かに分けて、アロマセラピーで利用される「基材」についてご紹介しています。

これまで、スイートアーモンド油、ホホバ油、マカダミアナッツ油についてご紹介しました。

今日はオリーブ油をご紹介します。

＜オリーブ油＞

肌を柔軟にし、かゆみを抑えます。 

ビタミンEを多く含有し、美容や医療分野で用いられています。

トリートメントに使う場合、すべりが悪いので、すべりが良いスイートアーモンド油やホホバ油などと混ぜると良いと思います。

全体の20％程度、混ぜてみて下さい。

英名：Olive

学名：Olea europaea

科名：モクセイ科

抽出部位：果肉

色：淡黄緑色

香り：熟したオリーブの香り

酸化：酸化しにくい

特徴成分：オレイン酸（７割）、リノール酸（１割）

 ＜皮膚軟化作用＞

皮膚を柔らかくする作用があります。

トリートメントで使用すると、筋肉の疲れをとると同時に、若返りにも効果的です。

老化した肌、日焼け、虫刺され後のケアに向くオリーブ油は、爪や頭皮のケア、妊娠線の予防、クレンジングにも効果的です。

最近、「老化肌」「若返り」の文字に敏感に反応してしまう私。。。

オリーブ油も毎日のスキンケアに加えてみようっと(^^)/

食用でも人気のあるオリーブオイルですが、

トリートメントには食用のオリーブオイルを使わないようにして下さいね。

次回は植物性スクワラン油をみていきましょう。

美容を意識してトリートメント◎おすすめメニューはこれ！

大野かつみ

リラクゼーションサロン　ボタニカルタイム

大阪府吹田市江坂町1-23-32リバーボール江坂603

アクセス：大阪市営地下鉄　御堂筋線　江坂駅より徒歩30秒

電話番号：06-6155-9490

営業時間：10:00〜22:00

定休日　：月曜日（祝日は営業します）

こんにちは！江坂にあるリラクゼーションサロン　ボタニカルタイムです。

何回かに分けて、アロマセラピーで利用される「基材」についてご紹介しています。

これまで、スイートアーモンド油、ホホバ油についてご紹介しました。

今日はマカダミアナッツ油をご紹介します。

＜マカダミアナッツ油＞

皮脂の構成に近い脂肪酸を多く含有しているため、非常に浸透性に優れています。 

さらっとしており、老化肌や敏感肌にも向いています。

スイートアーモンド油やホホバ油が合わない人もマカダミアナッツ油は合う、という事もあるそうです。

英名：Macadamia Nut

学名：Macadamia ternifolia

科名：ヤマモガシ科

抽出部位：種子

色：淡黄色

香り：微香

酸化：酸化しにくい

特徴成分：オレイン酸（５割）、パルミトレイン酸（２割）

＜アンチエイジング＞

加齢とともに減少していく、パルミトレイン酸を多く含むオイルです。

パルミトレイン酸は別名「若さの脂肪酸」とも言われるほどで、若い時には多いのですが、残念ながら減少してしまうのです。

更に、マカダミアナッツ油は高い抗酸化作用を持っていて、栄養素も豊富です。

まさにアンチエイジングに優れたオイルです！

＜浸透率◎＞

マカダミアナッツ油は肌なじみがよく、べとつきにくいのが特徴です。

どんなにいい成分でも肌に吸収されないと意味がありませんが、マカダミアナッツ油は肌にぐんぐん浸透します。

アンチエイジングに役立つ成分がぐんぐん浸透するなんて、素晴らしいじゃありませんか！

というわけで、私はスキンケアに取り入れてます！

さらっとしているので、朝に使っても気になりません。

ただし、ナッツアレルギーの方には使えませんので、注意して下さいね。

次回はオリーブ油をみていきましょう。

アンチエイジングを意識してトリートメント◎おすすめメニューはこれ！

大野かつみ

リラクゼーションサロン　ボタニカルタイム

大阪府吹田市江坂町1-23-32リバーボール江坂603

アクセス：大阪市営地下鉄　御堂筋線　江坂駅より徒歩30秒

電話番号：06-6155-9490

営業時間：10:00〜22:00

定休日　：月曜日（祝日は営業します）

こんにちは！江坂にあるリラクゼーションサロン　ボタニカルタイムです。

何回かに分けて、アロマセラピーで利用される「基材」についてご紹介しています。

前回は、スイートアーモンド油について書きました。

ホホバ油をご紹介します。

＜ホホバ油＞

通常の植物油のように脂肪酸の混合物ではなく、液体のワックス類に分類されます。

浸透性に優れ、酸化しにくく変質しにくいので、キャリアオイルとしては理想的です。

ヘアケアにも最適です。

ホホバ油は10℃以下で固まります。

寒い日の朝、部屋の中に置いていたオイルが固まりかけていました(^^;)

ホホバ油には、黄金色のものと無色（透明）なものがあります。

黄金色（ゴールデン）・・・未精製、粘り気がある

無色（クリア）・・・精製、色、匂いを省いたもの

英名：Jojoba

学名：Simmondsia chinensis

科名：ツゲ科

抽出部位：種

色：黄金色または無色

香り：無臭

酸化：酸化しにくい

特徴成分：液状ワックス

＜アトピーにも◎＞

ホホバ油はアトピーや皮膚炎などの炎症を起こした肌に使われます。

アトピーは黄色ブドウ球菌が炎症を起こす原因と言われています。

ホホバ油はその黄色ブドウ球菌を消滅させる効果があることが報告されていますので、アトピー肌の方には最適なオイルだと思います。

＜購入時の注意＞

ボタニカルタイム でもフェイシャルやデリケートな肌の方にはホホバ油（クリア）を使います。

ゴールデンはクリアに比べると少し刺激がありますので、敏感肌の方はクリアをオススメします。

ホホバ油の精製にはお金がかかっています。何度も精製すれば、手間もお金もかかるのはあたりまえです。

ホホバ油は値段が高いのですが、あまりにも安いものは要注意です。

私は日本製のものだけを使いますが、もうちょっと安くなって欲しいなぁと思います(^^;)

次回も植物油をみていきましょう。まだまだ、色々あります！

ホホバ油をたっぷり使ってトリートメント◎おすすめメニューはこれ！

大野かつみ

リラクゼーションサロン　ボタニカルタイム

大阪府吹田市江坂町1-23-32リバーボール江坂603

アクセス：大阪市営地下鉄　御堂筋線　江坂駅より徒歩30秒

電話番号：06-6155-9490

営業時間：10:00〜22:00

定休日　：月曜日（祝日は営業します）